节食做了吗？
你准备好和平
用食物和身体？
呼吸的许可
188金宝博备用网址™是一个可以避开饮食文化的噪音并找到信息和支持以帮助您调整身体以及与食物的关系的地方。
这里没有判断。
鉴于进餐计划，您不会开处方饮食，以限制您的食物或计数卡路里。
您会发现的是美味的食谱和信息，可以帮助您重新与身体重新建立联系，并从一个自我护理的地方做出食物选择，以便您最终可以188金宝博备用网址™。
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嘿，我叫妮娜
我是墨尔本的直觉饮食辅导员和营养师，他喜欢与人们一起工作，以找出他们的饮食方式和188金宝搏app体育原因，而不是告诉他们吃什么。
作为我本人的前饮食者，我直接知道饮食会多么令人沮丧。我什至回到大学学习营养，希望能解锁减肥的秘密！但是，既然我已经花了十多年的时间研究健康和营养，那么这不再是我的目标。我发现我取得了最佳效果，并帮助人们建立生活中最大的转变，而我们停止专注于减肥，而是寻找使用非偏见方法与食物与身体建立和平关系的方法。
我在这里帮助您拒绝饮食文化，收看身体的内在智慧，说明如何真正滋养自己，最终188金宝博备用网址™（看看我在那里做了什么！）。
觉得你还不了解我吗？走过去在这里学到更多。
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